Памятка: «Как курение влияет на организм человека»

Курение сигарет наносит системный удар по организму, провоцируя развитие тяжелых заболеваний. Каждая выкуренная сигарета сужает сосуды, повышает артериальное давление, снижает уровень кислорода в крови и сокращает жизнь человека.
Табачный дым содержит более 70 доказанных канцерогенов, которые отравляют организм на клеточном уровне. Разрушительное воздействие затрагивает все основные системы органов:
·Дыхательная система: Дым вызывает раздражение слизистых оболочек, провоцирует развитие бронхита, хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) и является причиной около 85% всех случаев рака легких. Органы дыхания покрываются смолами, а объем легких сокращается.
·Сердечно-сосудистая система: Никотин повреждает внутреннюю оболочку артерий и делает тромбоциты «липкими». Это повышает риск образования тромбов и в разы увеличивает вероятность развития инфаркта, инсульта и ишемической болезни сердца.
·Пищеварительная система: Токсины со слюной проникают в ЖКТ, провоцируя повышенную выработку желудочного сока, развитие гастрита и язвы желудка.
·Нервная система: Никотин разрушает нейроны, вызывает ухудшение памяти, головные боли и быструю утомляемость.
·Репродуктивная функция: Курение крайне негативно влияет на здоровье, способно вызывать бесплодие и проблемы с потенцией.
·Внешний вид: Оксид углерода ухудшает кровообращение, из-за чего кожа теряет упругость, тускнеет и быстрее стареет, покрываясь ранними морщинами. Разрушается эмаль зубов, появляется стойкий желтый налет.

Тәмәке тарту организмга системалы зыян китерә, авырулар үсешен китереп чыгара. Һәр тарткан тәмәке кан тамырларын тарайта, кан басымын күтәрә, кандагы кислород дәрәҗәсен төшерә һәм кешенең гомерен кыскарта.
Тәмәке төтенендә 70 тән артык исбатланган канцероген бар, алар организмны күзәнәкләр дәрәҗәсендә агулый. Җимергеч йогынты органнарның барлык төп системаларына кагыла:
• Сулыш системасы: төтен лайлалы тышчаларны ярсыта, бронхит, хроник обструктив үпкә авыруы (КОБЛ) үсешен китереп чыгара һәм барлык үпкә рагы очракларының 85% ка якыны сәбәбе булып тора. Сулыш органнары сумалалар белән каплана, ә үпкәләрнең күләме кими.
• Йөрәк-кан тамырлары системасы: Никотин артерияләрнең эчке тышчасын зарарлый һәм тромбоцитларны «ябышучан»итә. Бу тромблар барлыкка килү куркынычын арттыра һәм инфаркт, инсульт һәм йөрәк ишемиясе авырулары барлыкка килү ихтималын берничә тапкырга арттыра.
• Ашкайнату системасы: төкерекле токсиннар ашказаны-эчәклек системасына үтеп керә, ашказаны согын югары дәрәҗәдә эшләп чыгаруга, гастрит һәм ашказаны җәрәхәтләре үсешенә китерә.
• Нерв системасы: Никотин нейроннарны җимерә, хәтерне начарайта, баш авырта һәм тиз арый.
* Репродуктив функция: тәмәке тарту сәламәтлеккә бик тискәре йогынты ясый, бала тапмау һәм потенция белән проблемалар тудырырга сәләтле.
Тышкы кыяфәте: углерод оксиды кан әйләнешен начарлата, шуның аркасында тире сыгылмалылыгын югалта, тоныклана һәм иртә җыерчыклар белән капланып тизрәк картая. Теш эмале таркала, тотрыклы сары япма барлыкка килә.